首先咱们要弄清手机为什么发热，手机发热的原因是多种多样的，降温时也需对症下药，手机发热的原因主要有三种。
第一种，手机电池发热
手机电池太过劣质，或是在充电时玩手机都有可能导致手机电池电压不稳从而产生过多的热量，并且在充电状况下玩手机有爆炸的危险，近年来充电玩手机导致手机爆炸手上的新闻常常见诸报端，小编在此敬告各位看官一句，珍爱生命，手机充电别玩手机。
第二种，运行程序过多，处理器发热。
手机处理器是一块高度集成了CPU、GPU、射频、GPS的芯片，这些芯片运载时必然会放出热，当手机运行的程序过多时，手机当然就烫的能当暖手宝了。
第三种，手机充电，电阻发热。
充电过程中电源回路在运转时有电阻在工作，发热肯定是必然的，主要集中在电池、PCB板上。
手机降温的办法主要有以下几种。
关掉手机的程序，静置。
日常使用中的手机一般都是因为处理器发热而烫手，如果你发现你的手机开始变的“难以掌握”，最简单安全的方式就是关闭所有程序放在一旁静置一会儿，一般来说不久之后手机就会自然降温。
如果担心自己关的不够干净，可以下载一个什么清理大师，手机管家之类的帮助自己管理手机现在app市场上还出现了专门针对手机烫手的app，小编使用了以后发现还是有点作用的，但是这些软件在安装了以后会不停的安利你安装他们家的这样软件那样软件一通骚扰下来也让人烦不胜烦。小编建议各位守住底线坚决不下载其他的app，否则丢失了给手机的减负的初衷。
用冷水擦拭手机。
如果你很着急等不及手机自行冷却，也可以采取一些措施来为手机降温，用纸巾或者布料蘸一些冷水，在手机上轻轻擦拭，注意不要用过多的水避免手机进水，用蒸发吸热的原理来为手机降温。
当然这是针对不防水的手机，如果你的手机三防强悍，你完全可以豪放一点。
少握持手机。
人体的温度一般在35摄氏度左右，人们在握持手机时手掌一般会阻碍手机散热，使手机更烫，我们在夏日使用手机是在有条件的情况下最好放在桌子上使用。
限制手机APP自启
很多手机APP会春风吹又生，安卓手机里的相互唤醒和自启确实让我们不厌其烦，用户可以在手机设置里限制app自启，但是小编觉得这并没有什么卵用……如果你实在有强迫症或者心理洁癖的话，那么刷机应该就是你的归宿了。
如果你是小白不会刷机，那么尽量少装app，只留几个必要的。
